|
Куда вы ходите?
|
|
| Nova | Дата: Среда, 26.01.2011, 18:15 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: The Best
Сообщений: 557
Статус: Offline
| Давайте поделимся друг с другом, кто какие занятия посещает. Интересно узнать вид деятельности, нагрузку, желаемый результат, а также вдруг кому-то пригодятся ваши рекомендации, всегда полезно знать что, где, почём. 
Всегда с вами! :)
|
| |
| |
| Фунтик | Дата: Среда, 26.01.2011, 21:23 | Сообщение # 2 |
 Генерал-полковник
Группа: The Best
Сообщений: 934
Статус: Offline
| Прошла уже и секции по аэробики, и фитнесу и теперь занимаюсь дома,благо, что место позволяет. Купила диск Иога для начинающих и делаю нехитрые упражнения. Выучила последовательность, теперь без диска делаю. Что мне это дало? А очень много. Спина болела и уставала в течении очень длительного времени, после беременности еще. А я все терпела. Уже и не помню, но через пол-года после начала занятий прошла моя спина, я ее чуток вытянула.
Что не отдано, то потеряно.
(Индийская поговорка)
|
| |
| |
| ксюн4ик | Дата: Четверг, 10.02.2011, 22:51 | Сообщение # 3 |
 Житель
Группа: The Best
Сообщений: 138
Статус: Offline
| В среду снова записалась на пилатес- так скучала без занятий, что муж увидев мои мучения выделил мне денег на занятия( у нас временные фин. проблемы), и я на радостях так назанималась в среду, что сегодня все болит -мышцы спины, рук, ног, преса, с занятий домой не шла, а летела и весь день потом порхала, а сегодня ползаю  , а завтра еще что нибудь подкачаем и в выходные буду валятся возле телевизора 
|
| |
| |
| Клёпа | Дата: Четверг, 10.02.2011, 22:57 | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 725
Статус: Offline
| ксюн4ик, ну ты гигант спорта!!!!
|
| |
| |
| nata_i | Дата: Четверг, 10.02.2011, 23:56 | Сообщение # 5 |
 Хранитель форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 1350
Статус: Offline
| я очень ленивая  , единственное куда БУДУ ходить это в бассейн! хочу подсобирать денег и курить годовой абонемент! здесь он рядом и очень хороший!
я хожу в бассейн, но с малой это не занятия, хочу ходить в будние дни утром, когда все на работах и садах , вот мои планы!
а вообще хочу тренажер - беговую дорожку или вело... но боюсь что это будет стоять и собирать пыль
|
| |
| |
| Клёпа | Дата: Пятница, 11.02.2011, 00:16 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 725
Статус: Offline
| nata_i, ну вот говоришь, что ведшь здоровый образ жизни, а сама - куришь годовой абонемент
Quote (nata_i) курить годовой абонемент
а на счёт Quote (nata_i) хочу тренажер - беговую дорожку или вело... но боюсь что это будет стоять и собирать пыль |
| |
| |
| nata_i | Дата: Пятница, 11.02.2011, 02:55 | Сообщение # 7 |
|
Хранитель форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 1350
Статус: Offline
| Quote (nata_i) курить годовой абонемент!
этож целый рулон надо на год тогда не буду ничче покупать , а то я все ходила поглядывала на тренажеры, представляла себя бегущей молодой вспотевшей и красивой
|
| |
| |
| Алёнка | Дата: Пятница, 11.02.2011, 07:50 | Сообщение # 8 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1647
Статус: Offline
| Quote (nata_i) курить годовой абонемент
Ой, я бы с тобой тоже раскурила пару абониментиков А я вот хочу себе пару новых гантель, а то у меня еще советские, 2 по 2 кг, и не смейтесь одна 5 кг, а вторая поломалась 
|
| |
| |
| Клёпа | Дата: Пятница, 11.02.2011, 13:01 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 725
Статус: Offline
| Алёнка, как сломалась? А шо вы с ней делали????? Грызли чтоли??
|
| |
| |
| Фунтик | Дата: Суббота, 19.02.2011, 21:23 | Сообщение # 10 |
|
Генерал-полковник
Группа: The Best
Сообщений: 934
Статус: Offline
| 
Вот этот диск по которому я делаю зарядку. Люблю иогу за спокойные упражнения, за растяжку и за минимум атрибутов.
Что не отдано, то потеряно.
(Индийская поговорка)
|
| |
| |
| Ирма | Дата: Суббота, 19.02.2011, 21:25 | Сообщение # 11 |
 Искательница приключений
Группа: Модераторы
Сообщений: 1248
Статус: Offline
| О, это сколько силы воли надо иметь, чтобы заниматься! Я и зарядку делать ленюсь 
|
| |
| |
| Фунтик | Дата: Суббота, 19.02.2011, 21:29 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-полковник
Группа: The Best
Сообщений: 934
Статус: Offline
| Делаю зарядку 3-4 раза в неделю, по утрам.Одно время забросила, так через некоторое время стала болеть спина. Опять начала заниматься, хотя это громко сказано. Так, несколько упражнений,но зато и чувство выполненого долга
Что не отдано, то потеряно.
(Индийская поговорка)
|
| |
| |
| Nova | Дата: Суббота, 19.02.2011, 21:57 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: The Best
Сообщений: 557
Статус: Offline
| Ой, а я вспомнила, что у меня где-то завалялась парочка эйвоновских дисков - один с упражнениями-зарядкой, а другой с танцевальными движениями. Надо бы освежить память, вдруг стану делать - фигурой надо к весне заняться. 
Всегда с вами! :)
|
| |
| |
| Тиана | Дата: Суббота, 19.02.2011, 22:02 | Сообщение # 14 |
 Житель
Группа: The Best
Сообщений: 112
Статус: Offline
| Я бегаю по ступенькам с 1 на 5 этаж - ноги укрепляет... на сегодняшний день это все мои упражнения.
|
| |
| |
| ксюн4ик | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 10:52 | Сообщение # 15 |
|
Житель
Группа: The Best
Сообщений: 138
Статус: Offline
| Сегодня на пилатесе все еле шевелились- сказался перевод времени, я даже с трудом выполнила те упражнения которые всегда даются мне очень легко
|
| |
| |
