|
Куда вы ходите?
|
|
| flower | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 12:45 | Сообщение # 16 |
|
Коренной житель
Группа: Желанный гость
Сообщений: 237
Статус: Offline
| Я после родов ходила на гидромассаж. Обалденно, за 2 недели сразу появилась талия, скинулось 4 кг, уменьшились объемы по см, улучшился сон и перестала ломить спина. В данный момент не хожу на него - не позволяют финансы.
|
| |
|
|
| kotya05 | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 14:24 | Сообщение # 17 |
 Коренной житель
Группа: Друзья форума :)
Сообщений: 189
Статус: Offline
| а у нас в городке ничё для женщин раньше не было, и вот наконец открыли школу восточного танца. буду туда ходить. к восточным я равнодушна но надоже где-нибудь жирок растрясти.
|
| |
|
|
| L_Ove | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 14:44 | Сообщение # 18 |
 Легенда форума
Группа: Представитель ТianDe
Сообщений: 323
Статус: Offline
| А я дома занимаюсь пилатес по программе. которую ведет Денис Остин. Очень нравиться программка. позвоночник растягивает и все мышцы подтягивает. И еще есть несколько ее программ. И другие скачивала из интеренета. Очень есть хорошие. Приятно заниматься.
|
| |
|
|
| kotya05 | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 15:33 | Сообщение # 19 |
|
Коренной житель
Группа: Друзья форума :)
Сообщений: 189
Статус: Offline
| L_Ove, а ссылочку можешь дать?
|
| |
|
|
| L_Ove | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 20:27 | Сообщение # 20 |
|
Легенда форума
Группа: Представитель ТianDe
Сообщений: 323
Статус: Offline
| kotya05, постараюсь найти. Уже не помню, где брала. Добавлено (28.03.2011, 20:27)
---------------------------------------------
kotya05, вот здесь тоже есть интересные вещи. На этостарничке есть много программ Дениз Остин.Очень хороший тренер.
Сообщение отредактировал L_Ove - Понедельник, 28.03.2011, 20:32 |
| |
|
|
| Фунтик | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 21:10 | Сообщение # 21 |
 Генерал-полковник
Группа: The Best
Сообщений: 934
Статус: Offline
| L_Ove, спасибо за ссылки. Там у Остин много комплексов на похудение. Интересно, действительно худеешь  Ты не пробовала?
Что не отдано, то потеряно.
(Индийская поговорка)
|
| |
|
|
| kotya05 | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 22:16 | Сообщение # 22 |
|
Коренной житель
Группа: Друзья форума :)
Сообщений: 189
Статус: Offline
| L_Ove, спасибо. хочу тоже попробывать.
|
| |
|
|
| L_Ove | Дата: Вторник, 29.03.2011, 09:05 | Сообщение # 23 |
|
Легенда форума
Группа: Представитель ТianDe
Сообщений: 323
Статус: Offline
| Quote (Фунтик) Там у Остин много комплексов на похудение. Интересно, действительно худеешь wacko Ты не пробовала?
kotya05, На здоровь,девочки!
У нее вообще очень интересные комплексы. хорошо подобранные упражнения. И она такая вся позитивная и веселая. Я точно не знаю, это русскоязычный вариант или нет. У меня есть русскоязычный. Попробую еще поискать.
А худеть действительно худеешь. Даже если с ней пилатес занимаешься, то через некоторое время замечаешь, как тело вытягивается, спинка и шея ровнее становятся. И тело более упругое. Мне она очень нравиться. Попробуйте, расскажете о своих ощущениях.
|
| |
|
|
| dormant | Дата: Вторник, 05.08.2014, 10:13 | Сообщение # 24 |
 Заглянувший
Группа: Гость
Сообщений: 5
Статус: Offline
| В бассейн ходила, сейчас лето поэтому можно и на речку на велосипеде прокатиться))
|
| |
|
|
